Жирная кожа приносит своим обладательницам массу неудобств: жирный блеск, расширенные поры, склонность к образованию прыщей и угрей. В чем же кроется причина того, что наша кожа становиться жирной и начинает вырабатывать кожное сало в излишестве? Одной из основных причин жирной кожи лица является тестостерон (мужской половой гормон). В женском организме также присутствует этот гормон, только в небольшом количестве. Все проблемы начинаются с момента полового созревания, когда тестостерон, при повышенной его концентрации, активно стимулирует сальные железы, заставляя их вырабатывать огромное количество кожного сала. Другой причиной жирной кожи лица является повышенное количество рецепторов сальных желез к этому гормону. Очень часто этот дефект передается по наследству.
Другие причины повышенной жирности кожи лица: - Чрезмерное увлечение активными очищающими средствами
- Слишком частый пилинг
- Использование содержащих спирт веществ
- Неправильное питание (жирное, копченое, пряное, острое, сладкое, кофе, газированные напитки, сдобные изделия)
- Выдавливание прыщей
- Стрессы
Если вы мечтаете о мягкой как бархат, и гладкой как шелк коже, то вам следует научиться правильно ухаживать за вашей кожей. Правильный уход за жирной кожей лица заключается в таких этапах как: - Очищение
- Тонизирование
- Питание
Очищение Для очищения кожи перед сном необходимо использовать специальные косметические средства: очищающий гель или лосьон для жирной кожи лица, которые должны в своем составе содержать цинк и салициловую кислоту. Специальные гели и пенки для жирной кожи не должны содержать в себе щелочь и иметь Ph не выше 4,5, в их состав должны входить антибактериальные компоненты, а также эфирные масла чайного дерева, лимона и базилика. При жирной коже лица рекомендуют несколько раз в неделю умываться мыльной пеной с содой. В обычный гель или пенку для умывания нужно добавить щепотку соды, и протирать этой смесью лицо. Такое умывание хорошо очищает кожу лица, матирует, и стягивает поры. Очень полезно обрабатывать T-зону ватным диском, смоченным кислым молоком, кефиром или простоквашей. Протирать кожу лица нужно по направлению массажных линий, уделяя особое внимание области лба, носа и подбородка. При жирном типе кожи лица не рекомендуется умываться горячей водой, потому что горячая вода усиливает работу сальных желез. Запомните, мыть лицо нужно теплой водой, а ополаскивать - прохладной. Холодная вода сужает поры и на некоторое время уменьшает синтез кожного жира. Раз в неделю следует проводить дополнительное очищение кожи лица от черных точек в области носа, лба и подбородка с помощью специальных масок от черных точек. А также нужно не забывать о пилинге, благодаря которому выравнивается цвет кожи и происходит удаление ее омертвевших клеток. При использовании чрезмерно агрессивного пилинга или скраба кожа может травмироваться, потому стоит отнестись к выбору нужного косметического средства с осторожностью. Пользоваться скрабами можно один - два раза в неделю. Специалисты рекомендуют пользоваться скрабами вечером перед сном, чтобы на слегка травмированную кожу не занести инфекцию из окружающей среды.
Тонизирование Процесс любого очищения кожи следует завершать тонизированием кожи с помощью тоника или лосьона. Эта процедура удалит оставшиеся следы от моющих средств, и подготовит вашу кожу к принятию крема. Тоники для жирной кожи обладают дезинфицирующими и салорегулирующими эффектами. Обратите свое внимание на лосьоны с содержанием окиси цинка, которые удаляют с поверхности кожи излишки жира и стягивают поры.
Питание Ночью наша кожа восстанавливается и регенерируется. Потому после вечернего очищения и тонизирования, следует нанести на кожу питательный крем. Лучше использовать легкие, нежирные крема - эмульсии. Днем также следует использовать легкий увлажняющий крем, который не забивает поры. В качестве увлажняющих средств рекомендуется использовать гидрогели или эмульсии, не содержащие жиров. Они имеют жидкую консистенцию, хорошо впитываются и не оставляют жирного блеска на коже.
Маски для жирной кожи
Глиняная маска Для жирной кожи специалисты рекомендуют применять маски из черной и белой глины. Глина способствует интенсивному поглощению кожного сала вместе с грязью и мертвыми клетками. Она прекрасно очищает и стягивает поры.
Геркулесовая маска 3 ст.л. молотой овсянки смешать с взбитым яичным белком. Маску подержать на лице 15 минут, и смыть теплой водой.
Маска с лимоном и сливками 2 ст.л. нежирных сливок смешать с 2 ст.л. лимонного сока. Маску нанести на 15 минут, потом смыть теплой водой.
Маска из ягод малины Свежие ягоды малины толчем в миске и добавляем к ним немного рисовой муки. Маску наносим на 15 минут, по окончанию времени смываем теплой водой.
Медовая маска Мед, оливковое масло и овсяные хлопья хорошо перемешать, нанести на лицо на 20 минут, а потом смыть теплой водой.
Огуречная маска Натереть на мелкой терке кусочек свежего огурца. Смешать его в пропорции 6:1 с борной кислотой. Нанести на кожу лица и держать в течение 10 минут. Смыть теплой водой.
Маска из яблок и яичного белка Яблоко натереть на мелкой терке, смешать с взбитым белком. Нанести на кожу лица и шеи на 15 минут, и смыть теплой водой (хорошую маску можно сделать, заменив белок яйца на 1 ст.л. крахмала). Также полезно несколько раз в день протирать жирную кожу лица тампоном, смоченном в лимонном соке, разведенном в пропорции 1 ч.л. на 1/2 стакана воды.
Заботясь о красоте своей кожи, не стоит забывать и о правильном питании. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, кисломолочных и молочных продуктов. Полезна отваренная рыба, черный хлеб, а также гречневая каша. Желательно есть 4-5 раз в день маленькими порциями. Кофе, копчености, алкоголь, а также мучные и сладкие продукты нужно исключить из рациона питания, или резко их ограничить.
|