Кремы, маски, гели, пенки, тоники, всевозможные болтушки и лечебные мази - с таким перечнем косметических и лечебных средств, казалось бы, наша кожа должна выглядеть просто идеально. Но что мы имеем на самом деле? Обезвоженная, дряблая кожа, дерматиты, преждевременные морщины, аллергия, прыщи, угри, высыпания, подкожные прыщи, красные прыщи, жировики, телеангиэктазии - это еще не весь список тех кожных заболеваний, с которым сталкивается весомая часть населения планеты. В чем же наша ошибка? Ведь мы так стараемся сделать все необходимое, чтобы наша кожа имела ухоженный и здоровый вид.
Секреты здоровой кожи
Косметика по уходу за кожей лица должна быть качественной и не вызывать аллергических реакций. Всегда смотрите на состав любого косметического средства, ведь очень часто причиной проблем с кожей является применение косметики, которая вам просто не подходит. Некачественные косметические средства могут вызывать дерматит и аллергические реакции. Если у вас возникают неприятные реакции кожи на косметическое средство, следует его выбросить, или, в крайнем случаи кому-то подарить. Часто встречаются такие ситуации, что неподходящее лично вам средство, пользуется хорошими отзывами у ваших знакомых. И вообще, бытует мнение, что переусердствование с косметическими средствами и есть причиной многих проблем из кожей. Очень часто встречаются показательные примеры из жизни, когда девушки особо не заморачиваются уходом за кожей лица, не используют кремы и тоники, умываются обычной водой, а кожа у них гладкая, чистая и упругая. Бывает и так. Каждый имеет право сделать свой выбор в ту или иную сторону.
Не занимайтесь самолечением, если вам не известен диагноз. Если у вас была здоровая кожа, и ни с того, ни с сего она начала портится, следует немедленно обратится к врачу дерматологу. Врач установит причину заболевания и остановит течение болезни в самом ее начале. Состояние кожи также зависит от состояния организма в целом. Обследовав весь организм, и определив, что с ним не так, есть все шансы на быстрое и окончательное выздоровление.
Не пью, не курю, не ем сладкого, сижу на диете, но все равно имею большие проблемы с кожей лица. Знакомо? Не стоит исключать с перечня причин возникновения проблем с кожей такой пункт как переживания, стрессы, психологические аспекты. Это как замкнутый круг: от переживаний начинаются проблемы с кожей, а от проблем с кожей начинаются новые переживания. Успокоительные травки и экстракт валерьяны помогут справиться с этой проблемой. Также коже нужно делать разгрузочные дни, но не стоит в этом переусердствовать. Наш организм требует большого количества витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов, потому наше питание должно быть сбалансированным. Не всегда нужна строгая диета, если ваш организм начал сопротивляться некоторым видам продуктов. Возможно, вам стоит просто разгрузить организм, избавив его от шлаков. На помощь придут специальные сорбенты для очищения организма, такие как Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Перед покупкой следует ознакомиться с противопоказаниями.
Не зацикливайтесь. Не стоит портить кожу и улучшать ее цвет и другие характеристики за счет массового использования разнообразных народных методов: кремов, масок, тоников. Ведь все должна быть меру. Маска раз в неделю из натуральных ингредиентов принесет только пользу: улучшит цвет лица, напитает кожу витаминами, успокоит раздражения и высыпания. А вот беспорядочное применения всевозможных чудо-рецептов с интернет просторов только усугубит ситуацию, и это касается даже совершенно здоровой кожи. Вот приставьте, что вы варите суп. Если суп недосолен, его нужно еще посолить. Ну а если он нормальный на вкус, разве больше соли его сделает еще вкусней? Если вам хочется, чтобы ваша кожа была лучшей, чем есть, порадуйте ее изнутри, а не снаружи. Она это оценит.
Не изобретайте велосипед, пользуйтесь проверенными рецептами. Ведь пробуя что-то новое и не проверенное временем, можно с легкостью заработать дерматит. Все препараты следует использовать по инструкции. И крем для ног, какой бы он прекрасный не был, не следует наносить на лицо. Вы же не подопытная мышка?
Выступили прыщики - обратитесь к врачу. Проблема внутри нас, нужно только найти ее причину. Возможно это гормональные проблемы, а с этим прямая дорога в поликлинику. Тут уже никакие мази, диеты и приседания не помогут. Также нужно обследоваться у гинеколога, ведь банальная молочница может спровоцировать прыщи и высыпания. О проблемах в половой сфере сигнализируют высыпания в области подбородка. Как вы уже поняли, не искоренив причину, ее следствия никак не устранить .Потому бесполезно мазаться только одними мазями и кремами, так как они только создают косметический эффект. Причиной высыпаний также могут быть проблемы с печенкой, желчным пузырем, а также с кишечником. Любители самолечения могут воспользоваться гепатопротекторами (для защиты печени), желчегонными травами или готовыми сборами, а также препаратами для восстановления микрофлоры кишечника, в состав которых входят бифидобактерии и лактобактерии. Перед этим конечно же лучше вывести из организма паразитов, которые засоряют наш организм продуктами своей жизнедеятельности, а также лишают нас витаминов. Кстати, зараженность паразитами - одна из причин не только плохого состояния кожи, но и самого организма в целом. Кушайте тыквенные семечки - они убивают глисты и полезны для печени. После лечения от паразитов пропейте курс энтеросорбентов, они выведут шлаки и яды из организма, после чего можно приступать к восстановлению печени и лечению кишечника.
Грузные руки - враги для кожи. Меньше трогайте лицо руками, а также старайтесь спать на спине, чтобы лицо не касалось подушки.
Еще один из вариантов высыпаний на лице - аллергия. Возможно у вас аллергия на какие-то продукты или составные элементы косметических средств. А возможно даже на воду. Избегайте попадания воды на кожу, использую, например, мицеллярную воду, которая не требует смывания.
Подкожный клещ. Клещ в принципе и должен присутствовать на коже лица, это не смертельно, а, наоборот, считается нормой. Только когда по каким-то причинам человеческий организм ослабевает, падает иммунитет, количество клещей на коже лица начинает превышать ее допустимое значение. Выход есть - попытайтесь поднять иммунитет, иначе эта бесконечная борьба с незаконными жителями может продолжаться очень долго. Дерматологи для лечения демодекоза (кожного клеща) часто назначают метрогил.
Не покупайте много косметических средств в короткий промежуток времени, чтобы в случае чего определить, на что у вас аллергия. Ведь не всегда аллергические реакции возникают сразу. Возможен накопительный эффект. И когда раздражителя станет в достаточном количестве, чтобы спровоцировать высыпания, вы узнаете что этот препарат вам не подходит и следует от него избавиться.
Здоровое питание и прогулки на свежем воздухе. Если человек мало двигается, у него начинают плохо работать все системы организма, в том числе желудочно-кишечный тракт, а значит плохо усваиваются витамины и минералы. Двигайтесь, кушайте правильную пищу, избегайте стрессовых ситуаций. Меньше уделяйте времени компьютеру, а больше друзьям и родным. О вреде чипсов, газированных напитков, копченостей, думаю не следует упоминать, все уже об этом слышали и не раз. Меньше сладкого и мучного, больше салатов, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, чистой воды и хорошего настроения! Бросайте вредные привычки, сейчас мода на здоровый образ жизни. Соответствуйте моде и будьте здоровыми!
Хорошие советы. Лекарствами можно вылечить прыщи наружно, но после любого крема они рано или поздно опять появятся, если не лечить внутреннюю причину этого заболевания. У меня прыщи от стресса были, а потом все пошло по накатанной из-за того, что я их начала давить. Я пообещала себе больше этого не делать, купила много косметики, чтобы можно было на себя смотреть. Я подлечила прыщи спец. кремами, Зинеритом, на ночь давала коже дышать, днем замазывалась косметикой. Просто я решила не думать о них, не делала никакие маски, не скрабила, когда красилась, старалась не присматриваться к лицу, как я люблю делать обычно. Ходила каждый день с друзьями, гуляла, иногда баловала себя легкими алкогольными напитками, просто оторвалась от всех проблем. Меня высыпает всегда на сладкое и соленое, но я просто не обращаю на это внимание, все хорошо маскирую и оно проходит само по себе. Теперь не появляются шрамы от давки, хоть это уже радует.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Кремы, маски, гели, пенки, тоники, всевозможные болтушки и лечебные мази - с таким перечнем косметических и лечебных средств, казалось бы, наша кожа должна выглядеть просто идеально. Но что мы имеем на самом деле? Обезвоженная, дряблая кожа, дерматиты, преждевременные морщины, аллергия, прыщи, угри, высыпания, подкожные прыщи, красные прыщи, жировики, телеангиэктазии - это еще не весь список тех кожных заболеваний, с которым сталкивается весомая часть населения планеты. В чем же наша ошибка? Ведь мы так стараемся сделать все необходимое, чтобы наша кожа имела ухоженный и здоровый вид.
